Archives de catégorie : Sports et technos

Sacré champion !

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Robert MarchandIl y a un peu plus d’un an, j’avais découvert Robert Marchand,  le cycliste, en regardant un documentaire : un petit bonhomme haut comme trois pommes avec une joie de vivre extraordinaire, un caractère bien trempé, un véritable baroudeur !
J’avais été séduite et impressionnée par le dynamisme et le côté joyeux de ce Monsieur, centenaire, qui battait des recors en vélo !!

Aujourd’hui, à 102 ans, le grand petit homme a battu son précédent record : il a parcouru 26.9 km au lieu de 24.2 km en une heure…
Respect absolu ….

Mon oncle, qui s’appelle aussi Robert et qui est également passionné de cyclisme, l’a déjà rencontré et a « roulé » avec lui.
Il m’a parlé de lui et a ajouté, dans un grand éclat de rire, du haut de ses plus de 80 ans : « tu sais, moi je suis un jeune homme à côté de lui !  » (( Un article sur Robert Marchand et ses capacités physiologiques : par ici ! ))

J’espère bien que, quand j’aurai 100 ans, moi aussi je partagerai ma passion avec mes amis et que j’aurai autant la pêche !
Quand j’aurai 100 ans, je veux être prof de yoga….
Mais je ne veux commencer la formation qu’après 65 ans!

Et pour l’inspiration, vous pouvez toujours découvrir Tao Porchon-Lynch, la plus vieille prof de yoga au monde (quoique je suis persuadée qu’il y en a de plus vieux en Inde mais qu’ils sont moins médiatisés !)

Les filles, vous avez intérêt à tenir le coup pour venir faire du yoga avec moi quand on aura 100 ans! Je vous attends …. dans 55 ans …ppfft c’est dans longtemps, quand même!

J’ai testé pour vous le POWER YOGA

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yoda-yogaEn ce début d’année, je n’étais pas au top de ma forme (c’est un euphémisme !).
L’inondation et le moisissement progressif de notre maison ne m’aidaient pas sur le chemin de la sérénité.
Il est arrivé un moment où Marc m’a tanné pour que je fasse un retour aux basiques : bouger, faire sport ou pratiquer une activité physique.

Comme j’en avais marre qu’il me harcèle avec le sujet, j’ai cherché une activité près de chez moi. J’ai trouvé à 2 minutes à pied de la maison un cours de POWER YOGA. Je ne connaissais pas; j’ai cherché sur internet et j’ai trouvé des liens avec l’ashtanga yoga.
Voici quelques définitions trouvées :

 » Astanga. Caractérisé par la synchronisation de la respiration avec des enchaînements rapides de postures de plus en plus exigeantes. Cela élève considérablement le métabolisme et la température corporelle. Excellent pour l’endurance. Aux États-Unis, on en a conçu une forme particulièrement dynamique appelée Power Yoga. »

« l’Ashtanga yoga, une version dynamique a conquis la planète people, à commencer par Madonna, et rencontre un formidable engouement dans la capitale. Sa version plus fun, moins tradi et musicale débarque : le Power Yoga ! »

Ce genre de description m’a fait hurler d’horreur, notamment le terme « planète people« . J’avais l’impression que j’allais assister à des séances de fitness sur lesquelles on avait collé l’étiquette « yoga ». Les modes qui viennent des États-Unis m’horripilent. Alors imaginez ma tête à l’idée d’un yoga dénaturé par les Américains!

J’avais demandé son avis à Laure qui m’avait confirmé que le power yoga était loin du hatha yoga.
Mais elle s’est mise à me harceler, comme Marco ((à croire qu’ils ont tous les deux modélisés la technique « je te spamme à la 8 jusqu’à ce que tu cèdes)), en me disant qu’il fallait absolument que j’essaye et que ça pourrait me plaire.

Le concept de POWER YOGA me dégoûtait tellement que je ne pouvais me résoudre à payer pour pratiquer cette activité. Je suis donc allée, au culot, demander au club de sport s’ils voulaient bien me donner une entrée gratuite pour essayer. Ils ont dit OUI sans hésiter.
Je n’avais plus aucune excuse pour ne pas essayer : gratuit, à 2 minutes à pied de chez moi, 3 séances par semaine au choix… Et Marco et Laure qui me poussaient.
Pour me débarasser d’eux, j’ai décidé d’aller à la séance d’essai et de leur dire après : « je vous l’avez bien dit, c’était nul! »

Mercredi dernier, je me suis donc levée, j’ai déposé Baptiste à l’école et je me suis rendue au cours de POWER YOGA en m’ayant préparée psychologiquement à une horreur : je m’attendais à souffrir, à transpirer comme une vache qui fait de l’aérobic et à ne pas supporter l’idée qu’on puisse autant déformer l’esprit du yoga.

D’abord, j’ai vu la prof arriver : elle donnait une impression à la fois de grâce, de puissance, de légèreté et de tranquillité étonnante.
Je suis allée la voir en lui disant que j’étais formée au Hatha yoga mais que c’était ma première séance de power yoga et qu’en plus je ne parlais pas bien polonais et que je ne comprendrai sans doute pas toutes ses explications. Elle m’a rassurée en me disant qu’elle traduirait en anglais, si nécessaire. Continuer la lecture →

Notre entrée dans le monde des tablettes (3/3)

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Comme me le faisait gentiment remarquer certains, je suis plutôt en retard dans mes publications ! Mieux vaut tard que jamais, voici le dernier épisode.
Vous pouvez lire : l’épisode 1 et l’épisode 2.

Et la tablette fit son entrée dans notre foyer

Journal de GeekLors de notre dernier passage en France, nous sommes allés voir un magasin et avons trouvé les tablettes à un prix inférieur à celui de la Pologne (( ça reste un mystère pour moi sachant que le niveau de vie est largement inférieur en Pologne par rapport à la France. Les tablettes devraient y être moins chères)) .
Les garçons étaient fous ; Baptiste faisait des calculs dans tous les sens, convertissant mentalement ses zlotys en euros pour voir s’il avait assez de sous. Tristan plus pragmatique m’a emprunté mon téléphone pour faire les calculs ! 😉
Bref, au final, face à cette bonne affaire, à leur joie et à leur enthousiasme, Marco et moi leur avons accordé un petit prêt pour combler ce qu’il leur manquait pour financer leur achat.
Les garçons ont dû nous dire mille fois merci pour ce prêt et ils continuent d’ailleurs à nous le dire presque tous les jours !

Et là, c’est comme si une révolution technologique était rentrée dans notre foyer !

Je rappelle que Marco est un ingénieur informatique, qu’il a programmé pendant des années, qu’il sait démonter un ordinateur et le remonter, créer un PC qui fonctionne à partir de deux ou trois ordis en panne ((j’ai quand même vécu, les cinq premières années de notre vie commune, avec en permanence un ordi ouvert sur mon bureau car Marco faisait des expériences !)) …bref, Marc fait des trucs étonnants avec un PC et en programmation. Et pourtant, lorsqu’il a vu Tristan prendre en main sa tablette Samsung, je l’ai vu se décomposer ! Ce que Tristan savait faire intuitivement avec ce nouveau joujou technique, c’était juste incroyable !
Marco s’est dit qu’il allait être dépassé… Mais, fidèle à lui-même, il s’est hâté de se documenter sur ANDROID et sur l’utilisation des tablettes.

Parmi les premiers logiciels que Tristan a téléchargé sur sa Samsung, il y a eu Mindjet ((un logiciel de Mind Mapping. Là, c’est ma fierté de mère car je suis une grande fan des cartes mentales et Tristan les utilise avec plaisir depuis cette année)). Mais il s’est retrouvé à la fin des vacances avec l’impossibilité de retrouver sa carte mentale préparée pour étudier les Carolingiens et les Mérovingiens parce qu’elle avait été automatiquement enregistrée dans le cloud (littéralement le « nuage »).
Crise immédiate de Marco : « quoi y’a un truc qui nous appartient et qui a été enregistré quelque part, on ne sait pas où ? » (bon en même temps, la leçon d’histoire sur les Carolingiens et les Mérovingiens, ce n’est pas vraiment un secret d’état!! ) Mais c’était une question de principes car, selon les règles de Marco, on doit maîtriser nos sauvegardes et savoir en permanence où sont stockées nos données et en faire des sauvegardes de secours.
Que Tit ne sache pas retrouver sa carte pour réviser, c’était une affaire !!

Petit potassage de Cloud et de Mindjet …Marco nous fait un cours sur le Cloud, nous donne les solutions pour rapatrier chez nous les données du Cloud, fait créer des dossiers sur la carte SD de la tablette de Tit.. Bref, une véritable leçon.
Il a même décidé, qu’étant donné les compétences de Tristan, il allait lui apprendre les bases de la programmation et lui expliquer techniquement ce qu’il y a derrière les interfaces utilisateurs.

Du coup, Marco va devoir raviver ses compétences en programmation mais comme il adore le sujet, cela ne devrait pas lui poser de problèmes !

Graine de geek !

J’ai bien senti que cet achat marquait un tournant dans les habitudes et les pratiques « techniques » de notre famille.

Je l’ai réalisé à l’aéroport, juste avant de rentrer en Pologne : Tristan était dans un magasin de journaux. Au lieu d’être planté devant le rayon des bandes dessinées ou des livres pour enfants, il cherchait dans les magazines informatiques. Interloquée, je lui demande ce qu’il cherche ; le plus naturellement du monde il me répond : « ben je cherche un comparatif sur les applis ANDROID » et après avoir comparé trois journaux, il a choisi celui-là (voir photo) : et oui, le guide de références des meilleures applications. Normalement, chez nous, c’est Marco qui achète ce genre de journaux.

Nous avions trois heures d’attentes à Paris pour notre avion vers Varsovie ((exceptionnellement, nous n’avons pas pris un Varsovie-Nice mais un Montpellier-Paris-Varsovie)) + deux heures de vols.
Les garçons ont épluché le magazine dans tous les sens.
Parfois, Tristan levait le nez et disait : « ah y’a une super appli pour le yoga, je vais te la télécharger. […] Ah tiens, y’a un guide de phytothérapie, tu le veux? […] et le guide d’aromathérapie, ça te branche ? »

Évidemment, j’ai fini par leur piquer le magazine et par le lire moi aussi…
Et je suis dit : « tiens si je m’achetais un smartphone avec pour OS Androïd !? « 

Notre entrée dans le monde des tablettes (2/3)

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Vous pouvez lire l’épisode précédent : « je suis une irréductible gauloise »

Tristan veut un IPOD Touch

Le soir même, toute la famille savait que la tablette était une chose horrible pleine de traces de doigts ! ET tout le monde est tombé d’accord avec moi pour dire que le clavier, c’était drôlement mieux !
Tout le monde était ok dans mon foyer pour également dire que APPLE c’est de la m****.

C’était sans compter notre voyage à Dubaï, où Tristan a revu Alrick, un très bon copain, qui s’était acheté avec son argent de poche, économisé sur de longs mois, un IPOD touch.
Tristan a trouvé ce gadget extraordinaire et a dit qu’il allait économiser pendant des années pour en avoir un !
Bien sûr, j’ai dit JAMAIS : APPLE ne rentre pas dans ma maison.
Et Tristan d’argumenter que c’est lui qui l’achète avec ses sous et que je lui reproche souvent d’avoir du mal à économiser et que, s’il fait cet effort sur plusieurs mois, pourquoi ne pourrait-il pas s’acheter son joujou. Effectivement, pourquoi ?

Bon, j’ai discuté avec Marco, j’ai parlé avec les parents d’Alrick dont j’apprécie beaucoup les méthodes éducatives et j’ai fini par dire à Tit qu’il démontrait qu’il savait économiser sur plusieurs mois, il pourrait s’acheter son IPOD touch.

« Moi aussi » a dit Baptiste ..

… qui avait déjà bien plus d’économies que Tristan (( Baptiste est un véritable petit écureuil dés qu’il s’agit de faire des économies !!)).
Aisni, pendant des mois, chaque fois que j’allais faire une course rapide à Sadyba Best Mall, le centre commercial à 5 minutes à pied de la maison, Tristan me demandait s’il pouvait rester dans le magasin électronique à jouer avec les tablettes de la marque satanique …Et je disais oui et Tristan rêvait !

Pendant tout ce temps, Baptiste a fait plusieurs virées dans les magasins de geeks, avec Marco, pour observer les tablettes. Un Dimanche ((oui parce que les magasins sont ouverts le dimanche en Pologne)), Bapt est rentré décrétant : »moi je ne veux pas un IPOD touch parce j’ai trouvé une chose moins chère et qui fait beaucoup plus de chose et que j’économiserai moins longtemps pour me l’acheter et en plus j’aurai un truc beaucoup mieux ! Je veux la petite tablette samsung galaxy tab 2. »
Bien évidemment, Baptiste a immédiatement remporté l’adhésion de Marco parce que dans une tablette SAMSUNG, il y a le système d’exploitation ANDROID (open source).
Tristan a déclaré qu’il veut toujours un IPOD et Baptiste a rétorqué qu’il s’achètera du SAMSUNG et que Tit ferait ce qu’il voulait.

Les garçons se sont alors lancés dans des calculs compliqués pour faire leur plan de financement et calculer à quel moment ils pourraient s’offrir leur gadget respectif.
Finalement, Tristan voyant les écarts de prix a fini par aller regarder en magasin la tablette choisie par son frère et a décrété que « oui, c’était bien mieux qu’un ipad ou qu’un ipod touch ».

A suivre « notre entrée dans l’ère tablette »

Notre entrée dans le monde des tablettes

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Aujourd’hui, je vous propose un petit feuilleton en trois temps, sur trois jours …

Les tablettes et moi

Anti APPLE !Je suis une irréductible gauloise : j’ai longtemps refusé d’avoir un téléphone portable et j’ai été l’une des dernières personnes de mon entourage à en détenir un.
Je fais encore partie des personnes qui refusent catégoriquement d’avoir un smartphone et il est hors de questions que mes mails arrivent sur mon téléphone !
Bref, je n’aime pas trop les phénomènes de mode en technologie et j’attends toujours quelque temps, que la folie de la dernière mode soit passée, pour faire mes acquisitions.

Face à toutes mes amies qui tombaient en pâmoison face aux tablettes, j’ai résisté.
Avec Marco, nous avions failli acheter un ipad lorsque nous étions à Dubaï mais face au prix et à la politique apple (sachant que nous sommes des farouches anti -apple dans notre foyer), nous avons renoncé.
Tant de personnes me vantaient tellement les mérites de leur tablette que j’étais quand même de plus en plus curieuse. Une amie m’a gentiment proposé de me prêter, pendant une semaine, la tablette que lui avait offerte son mari.
J’ai hésité par principe, puis la curiosité l’a emporté : j’ai accepté le prêt !

Je me suis retrouvée dans ma cuisine ((c’est l’une des pièces les plus ensoleillées et les plus conviviales de ma maison, j’y suis souvent )) la tablette à la main. Je l’ai sortie de sa housse et là, horreur, elle était pleine de traces de doigts. J’ai donc commencé à la nettoyer avec application et soin.
Tania, qui passait par là, a éclaté de rire ; je l’ai interrogée au sujet de son air moqueur. Elle m’a répondu : « ça ne sert à rien de la nettoyer dans 5 minutes, il y a aura autant de traces ».
Blanc, vide …..arg, je n’y avais pas pensé !
Effectivement, après que j’ai remis ce joujou à neuf, j’ai commencé à surfer et les traces de doigts sont réapparues. Ça m’a énervé, j’ai éteint la tablette et je l’ai rendue, le lendemain même, à mon amie en me jurant que cette chose ne rentrerait JAMAIS dans mon foyer.

Bizarre cette fixette que je fais sur les traces de doigts sur les écrans : ça m’insupporte au plus haut degré. C’est pareil sur mon ordinateur (à part que mon ordi, j’ai un clavier !! Mais gare à celui qui touche l’écran!)

A suivre …

Supporters

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Le week-end dernier, nous étions à Gdansk et Sopot à la veille du match Espagne-Italie.
Les supporters espagnols étaient vraiment partout, vêtus de rouge et or.
Alors que nous déjeunions à la terrasse d’un restaurant en bordure de Vistule, nous avons entendu des clameurs et hurlements et avons vu passer Manolo (l’homme qui a pour métier d’être supporter. J’ai ainsi découvert son existence.) !
Bien que remuants et bruyants, les Espagnols étaient fort sympathiques. Lors d’une ballade, nous avons croisé un groupe qui scandaient « Espana, Espana », et j’ai alors répondu en rigolant « Francia, Francia »…et ils ont éclaté de rire et crié « Francia, Francia ».
Tristan était impressionné par mon culot …Et Marco m’a rappelé les règles de sécurité avec les supporters qui peuvent être dangereux !

Hier soir, se jouait Pologne-Russie. Lorsqu’on connait la haine atavique des Polonais pour les Russes, le pire était à craindre. En plus l’arbitre était Allemand (lorsqu’on me l’a dit, j’ai cru à une blague).
Sur le terrain, j’ai trouvé le match plutôt « fair » même si le contact était rugeux.
Les journeaux font toutefois mention de violences (vous pouvez lire cet article et celui-là)
La police polonaise était trés nerveuse : hier matin, en allant au bureau, Marco a vu des patrouilles de trois voitures qui démarraient au quart de tour. Hier soir et ce matin, le traffic était trés difficile et les policiers toujours aussi nerveux.

Apparemment, des consignes draconniennes ont été passées dans toute la Pologne.
A l’hôtel de Sopot, il y avait des vigiles avec oreillettes à tous les étages (bon, il faut dire que nous étions dans le même hôtel que les patrons de la fédération espagnole de foot et nous avons pris notre petit déjeuner presque à côté de Ángel María Villar. Il était d’ailleurs trés cool.)

Il faut toutefois croire que les temps changent un peu et que la haine atavique des Polonais vis à vis des Russes évolue si l’on en croit le photo qui illustre ce billet.
Ce qui n’a pas empêché 10 blessés, 130 interpellations et des échauffourés fort violentes !

Nouveau joujou pour travailler

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Cette petite merveille est mon nouveau jouet !
Marco l’a acheté pour la famille, la semaine dernière, et je suis celle qui en profite le plus car c’est aussi un outil de travail.

Voilà longtemps que je voulais une imprimante A3,pour mes Mind Maps, mais comme nous attendons que nos vieux produits tombent en panne  pour les remplacer, nous patientions…
Nous avions une HP PSC 750 (scan, imprimante) qui datait de 2000. La semaine dernière, elle a commencé à ne plus scanner du tout (elle faisait déjà des caprices depuis des mois et je devais redémarrer le PC entre chaque numérisation ) et là, il fallait faire quelque chose.
A noter qu’en expat, avoir un scanner sous la main, ça veut dire régler rapidement et efficacement un maximum de problèmes administratifs !

Marco a donc fait une petite recherche et a trouvé cette BROTHER qui est WIFI, réseau, scan, fax …et surtout qui imprime en A3, mon rêve depuis des mois !!

Nous l’avons testé ce week-end! La prise en main a été un peu difficile car le guide utilisateur était en polonais (et oui, après des téléphones arabes, j’ai maintenant une imprimante polonaise) … Heureusement, il est facile de trouver les documents utilisateurs sur internet !!
Mise à part ce démarrage un peu fastidieux (notamment l’enregistrement sur le site en polonais pour la garantie de 3 ans !), c’est une tuerie ((comme dirait mon frère)) !
Je peux définir par défaut d’imprimer recto-verso (sans voir à toucher le papier et à le retourner moi-même), je peux scanner mes cartes mentales manuelles en A3 qui sont alors envoyées directement sur le PC, je peux numériser des documents en demandant la reconnaissance du texte (et le document est alors envoyé sur mon PC en word) …Bref, je n’ai pas fait le tour de toutes les fonctionnalités mais elle va bien me simplifier la vie!
J’espère qu’elle durera plus de 10 ans comme notre précédente HP.

Bref, je suis ravie de notre achat !

 

Reprise des cours avec Ravi

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Je continue à galérer un peu avec le yoga : les cours de Iyengar yoga ne me conviennent pas du tout et ce sont les seuls disponibles à Varsovie. J’ai donc laissé tomber pour les cours locaux!

Je me suis inscrite à une formation de yoga et je suis supposée travailler tous les jours seule à la maison… mais j’ai du mal à trouver le rythme car je dois structurer moi-même mon planning et mon cours… Et je bosse pas mal en ce moment sur d’autres sujets et je n’ai surtout pas envie de faire un effort de structuration sur le yoga !
En effet, en yoga, j’ai envie de suivre les instructions d’un prof sans me poser de questions… un prof de qualité bien sûr !

Et bien, c’est Pascale, dont je vous avais parlé ici, qui m’a sauvée alors que je commençais à vraiment désespérer de pouvoir un jour retrouver une régularité de pratique! Elle a filmé les cours de yoga de Ravi et m’a envoyé dix heures de cours sur une clé USB !

Je peux donc projeter, via un lecteur DVD, la séance et j’ai l’immense plaisir de continuer les cours avec Ravi, mon prof de Dubaï. Et en prime, c’est presque comme si j’étais avec Laure car elle sert de modèle pour le cours : je la vois exécuter les instructions de Ravi, accompagnée de Atsuko, une Japonaise très sympa qui partageait nos cours de yoga.
Vous pouvez d’ailleurs voir Laure faire le poirier sur la photo ci-contre! (( ATTENTION, ne tentez jamais de faire la même chose si vous n’êtes pas pratiquant confirmé qui a reçu un enseignement sérieux par un professeur qualifié !)) ((Sympa le chat, hein? Je ne sais , Laure comment tu as fait pour garder ton équilibre! Ça m’aurait stressé d’avoir le chat devant moi!))

Je suis aux anges… et j’ai vraiment des amies formidables !
MERCI PASCALE & MERCI LAURE & MERCI RAVI ! ((Pascale, on te voit aussi parfois sur la video …Du coup, j’ai un peu l’impression d’être avec vous deux! Et aussi avec Ravi))
Et j’aime la technologie moderne lorsqu’elle permet de telles choses !

Piscine polonaise

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Mercredi, j’ai testé pour vous la piscine polonaise.
J’aurai pu tester avant mais j’en voulais une où je puisse aller en vélo. Coup de chance, une nouvelle piscine a ouvert en début de mois, à 7 minutes en vélo de la maison.
J’ai donc embarqué Tristan, Timothée et Cyprien ((deux des fils de Lætitia)).

La piscine était flambant neuve, avec de grandes ouvertures par lesquelles on pouvait voir le ciel bleu et le soleil ! Voilà longtemps que je n’avais pas éprouvé un tel bien être en faisant du sport !
J’ai nagé 1 h 10 tandis que les garçons jouaient.

Trois incidents à déplorer :

  1. Un maître nageur psychorigide ((enfin, c’était juste un Polonais qui applique la règle à la lettre))  a interdit aux garçons de sauter dans l’eau alors qu’il n’y avait personne dans la piscine ! En effet, nous avions la piscine pour nous tous seuls !
  2. Un autre maître nageur a interdit aux garçons de plonger… Et là, j’ai trouvé que ce n’était pas OK du tout ! Alors je lui ai demandé pourquoi il y avait des plongeoirs si c’était interdit de plonger ! Ahah, il était bien embêté.
    Et j’ai rajouté que lorsqu’il y avait des leçons de piscine, les élèves plongeaient pour apprendre. Ahah il était encore plus embêté.
    Et il a fini pas me dire que les enfants pouvaient se cogner la tête ((bon je n’ai pas insisté car je m’en fichais un peu. En fait, je cherche juste tous les prétextes du monde pour parler polonais et pratiquer, pratiquer, pratiquer… parce que j’ai vraiment l’impression de pas décoller dans cette langue.))
  3. En sortant de la piscine, la caissière m’a poursuivi en me disant que je devais payer plus car j’étais restée 1 h 25 et pas 1 h 00… Et là, j’étais fumasse et j’ai dit que la prochaine fois, il fallait me le dire AVANT que je rentre dans la piscine et que je n’étais pas au courant. Du coup, j’ai compris à quoi correspondaient les petits chiffres dans la colonne de droite  sur le tableau d’information !

Bon, j’ai payé parce que je sais que toutes les piscines fonctionnent ainsi en Pologne : on paye à la minute. Et j’ai considéré que j’avais déjà assez râlé pour la journée ! ((la réputation des Frenchies a encore dû en prendre un coup !))
Franchement, cette règle me rend dingo ! C’est ridicule de faire payer à la minute; du coup, on ne peut pas prendre son temps dans les vestiaires! Mais j’ai tellement aimé retrouver cette délicieuse sensation de nager que je vais prendre un abonnement et y retourner ! ((vous avez vu comme c’est sympa ce nouveau pluggin qui permet d’insérer des notes en bas de page?))

Parmi tous les stéréotypes que j’avais entendus au sujet de la Pologne, il y avait : « les pays de l’Est ont de très belles infrastructures sportives. Et tu trouveras des piscines partout ». Je confirme !

 

Premier semi marathon varsovien

En passant

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Marco court son premier semi marathon à Varsovie ce matin!
Il est nerveux car il est beaucoup moins bien entrainé que l’an dernier !!

Heureusement, nous nous sommes rendus compte hier soir, in extremis, qu’il y avait un changement d’heure ! Sans quoi, Marco aurait raté le départ!

BON COURAGE MARCO !!