Archives mensuelles : septembre 2009
Protégé : Vu par Baptiste
Protégé : Les frères Jedi/Jones
Mes recettes anti grippe
Depuis le début de l’été, je fais de la paranoïa au sujet de la grippe H1N1.
J’ai écumé tous mes sites favoris d’aromathérapie, recette naturelle, etc ….pour savoir comment me prémunir.
Je n’ai jamais vraiment trouvé d’article complet sur le sujet. J’ai trouvé des recettes mais insuffisant argumentées à mon goût (il faut savoir qu’en Aroma, on trouve tout et n’importe quoi sur le net !).
Et ce soir, je jette un coup d’œil sur le site d’aroma-zone et je trouve ce dossier qui a enfin apporté des réponses à mes questions : des recettes pour booster ses défenses immunitaires et pour créer une barriére anti virale.
J’avais déjà fait mon huile avec laquelle je frictionne Tristan, le matin avant de partir à l’école : HV Noyaux abricot + HE laurier + HE saro + HE thym à thyjanol, d’aprés le livre de l’excellent Dominique Baudoux.
La recette d’aroma zone n’est guère différente et propose de l’HE d’origan à la place du thym.
Je cherchais également une recette pour la diffusion ..et j’ai enfin trouvé grâce au dossier d’aroma Zone. J’ai fait le mélange juste avant de commencer à écrire ce billet et je le diffuse depuis maintenant quelques minutes : ca embaume les piéces !
Je rappelle pour les sceptiques que la diffusion d’huiles essentielles est extrêmement efficace pour purifier l’atmosphère. Des études ont même prouvé une nette diminution des épidémies nosocomiales dans les hôpitaux lors de la diffusion d’HE (attention, ne diffusez pas n’importe quoi, renseignez-vous et croisez les informations avant de vous lancer dans toute recette d’aromathérapie. L’aroma, c’est de la dynamite !)
Vous pouvez aussi vous inspirer des recettes ayurvédiques pour vous prémunir. Personnellement, j’avais déjà introduit le gingembre et le turmeric dans notre alimentation (le plus simple, pour notre culture occidentale, c’est de mettre le curcuma dans la vinaigrette. lorsque je prépare ma vinaigrette pour la semaine, je rajoute du curcuma …ce qui fait que nous consommons cette excellente épice dans les salades, sans même nous en rendre compte !)
Quant au gingembre, je crois vous avoir vanté les mérites du thé vert au gingembre!
L’article ayurvédique propose au thé aux feuilles de simarouba (laxmi Taru), Tulsi, amla et Amrut.
Je n’ai pas encore trouvé de Simarouba.
Le Tulsi est en fait du « basilic sacré » (une plante Thai)
L’amla ets un arbre indien…. On doit pouvoir en trouver à Dubai puisque toutes les épices et herbes indiennes s’y trouvent !
Laure, si tu pouvais demander à Phatima où trouver ces ingrédients à Dubai, je serai ravie! Je suis certaine que Phatima les connait tous !
Protégé : Tristan & Baptiste Jones
Protégé : Bye Bye Mamie Marie
Protégé : Festival Titanien
Le bus …. et la nurse …
Ce matin, à 7h10, le chauffeur de bus est venu chercher Tristan. J’ai été trés agacée puisque j’avais informé l’école ET la compagnie de bus que Tit ne ferait que le trajet de retour et qu’il était donc inutile de venir le chercher le matin!
J’étais inquiète pour le retour …et je n’ai rien eu à dire : le bus était à la porte de notre compound à 14H20, une assistante Philipinnes (qui parle parfaitement anglais m’a donné son numéro de téléphone et m’a dit qu’elle était la correspondante pour ce bus. Je l’appelle en cas de problème ou autre).
Et Tristan m’a dit qu’il était le premier à être déposé sur le parcours. J’ai alors compris pourquoi le chauffeur était venu aussi tôt ce matin ( à noter que pour effectuer ce même trajet, je pars à 8h00 et j’arrive à l’école entre 8h15 et 8h20).
Tristan était RAVI de prendre le bus! Rappelez-vous, chers lecteurs, qu’il a l’habitude puisqu’à 4 ans et demi en Inde, il faisait le trajet en bus tous les matins et tous les après-midis.
Baptiste est rassuré car il fera ses premiers trajets en bus avec son frère .
J’étais enchanté en trouvant le « cahier de liaison ». La maîtresse a préparé ce week-end un « cahier d’écriture » afin que Tristan rattrape rapidement son retard en écriture cursive (je rappelle que, dans les écoles internationales, les enfants écrivent en script).
Elle m’a laissé un mot en me disant qu’elle lui préparait un programme pour les vacances d’EID (mi Septembre).
J’ai trouvé cette réactivité remarquable. Certes, j’avais pris la peine d’expliquer à la maitresse la situation de Tristan et lui avais demandé de m’indiquer quoi faire pour le soutenir le mieux possible à la maison….Mais je ne m’attendais pas à une réaction aussi rapide!
Quant je pense à la galère vécue l’an dernier …
Un autre sujet m’interpelle également : dans les écoles internationales, les instits suivent 20 élèves par classe et disposent d’une « teacher assistant » (= une assistante comme dans les maternelles) jusqu’en CE2 inclus.
Là, je vois une instit qui suit 26 élèves et qui n’a pas d’assistante (donc qui gère sa classe toute seule) capable d’avoir une réactivité largement supérieure à tout ce que j’ai vu à RAFFLES et TISB et de personnaliser rapidement le programme d’un enfant.
Etonnant, non ?
Tristan était content de sa journée. Il a un nouveau copain français (dont il ignore le nom). Il a repére le nom de son copain Danois (Gabriel). Et il connait l’une des filles qui prend le bus avec lui : elle s’appelle Lou et était au summer camp de « My gym » ….
Et bien sur, Tristan est déjà allé voir l’infirmière ….pour une vague griffure.
J’avais découvert à RAFFLES, vers la fin de l’année, que Tristan allait TOUS LES JOURS voir la « nurse » avec différents prétextes. Un jour, il lui avait même dit qu’il était diabétique (je ne sais pas d’où il avait sorti ce terme) !! Elle m’avait appelé, affolée ! En fait, il adore se faire chouchouter par la nurse!
Il semble que , au bout de 3 jours, Tristan ait retrouvé ses « bonnes » habitudes ! 🙂
Fin de la première semaine à REEM
Voilà , c’est la fin de notre semaine en tête à tête avec Tristan : Marco et Baptiste reviennent cette nuit.
Nous avons passé une excellente semaine : Tristan est un enfant calme et agréable en l’absence de son frère et nous avons eu de très bons moments. Nous étions tous les deux très heureux de cet épisode.
J’ai aussi pu avancer sur l’aménagement de la maison. En ce Vendredi soir, tous les cartons sont vidés sauf celui des câbles informatiques …et j’ai réalisé cet après midi que j’en avais oublié un dans la salle de jeux.
Tous les meubles sont à leur place (sauf dans la salle de jeux -J’ai un problème avec cette pièce) et la liste des arbitrages à faire avec Marco est prête.
La plupart les placards ont été rangés de manière logique et pragmatique.
Hier soir j’ai passé plus d’une heure en me promenant de pièce en pièce pour admirer mon œuvre (oui je sais vous êtes nombreux à me demander des photos et je ne veux pas publier de photos tant que la déco n’est pas terminée).
Il me reste donc à fairela partie « sympa »,à savoir la décoration.
Aujourd’hui je suis allée chez IKEA…Et je n’ai rien pu acheter car je boycotte, depuis quelques temps le ‘Made In China » (il faudra d’ailleurs que je vous en parle sur ce blog). Du coup, j’ai presque rien pu acheter ..Et surtout pas les boites de rangement dont j’avais besoin. Je vais devoir aller dans un magasin de chaussures récupérer des boites vides et les peindre …du boulot de customisation en perspective ! 🙂
Tristan attaque Dimanche sa premiére semaine compléte à l’école et reviendra en bus …..
La rentrée de Tristan
Tristan est parti ce matin avec un léger mal de ventre … et je lui ai donné de la lavande magique … Donc tout allait mieux!
Nous sommes arrivés dans une école envahie de parents. La chaleur était infernale. Les panneaux d’affichage trônaient dans la cour (un bref instant, mais trés bref, j’ai regretté les locaux honteusement climatisés de RAFFLES) et avons cherché le nom de Tristan pour pouvoir repérer sa classe.
Il y avait 5 classes de CE2.Tristan est en CE2D (Valérie, si tu me lis, sache que Tristan est dans la même classe que Gauthier, amusant hasard).
La classe de Tristan est à l’étage, je l’ai accompagné et il est entré timidement. Continuer la lecture